作文《成长需要挫折》的提纲建议如下：
第一部分：
开篇提出自己的论点——成长需要挫折。
第二部分：
论证。
1.用名人经历为论据，写出挫折让意志坚定的人愈挫愈勇，更快成长。
2.用相反例子为论据，写出没有经历过挫折，一路顺风顺水走来的人，并不能承受挫折失败的打击，进而意志消沉，消极颓废，甚至自暴自弃。
第三部分：
结论。可以引用《孟子》内容进行总结，并再次申明自己的观点——成长需要挫折。
挫折是良师，是益友，伴我们成长。——题记
“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功……”一个人在成长的历程，需要的有时很多，有时很少，有的人需要无限的鼓励关怀，理解、宽容和空间。但在成长的道路上，最不可少的是挫折！
挫折是成长道路上必不可少的考验。它固然会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦，但也能使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点
和父母约定勇敢面对挫折作文450字？
勇敢面对挫折450字作文
一个酷热的下午，我在家里无事可做，于是随手拿了一本《鲁宾逊漂流记》，读了后心久久不能平静，有无数的话想说。
这本书记叙了鲁宾逊漂流到一个荒无人烟的小岛上生活了二十多年的经过，用自己的聪明才智克服了一个又一个困难。在严酷的生活面前，他敢于战胜困难，不畏艰险的精神让我佩服。
现在的父母都十分溺爱孩子，都想望子成龙，一天到晚都只知道让他们学习，不洗自己的衣裤，不整理自己的房间。他们的父母虽然注重了学习，但忘了教会他们学会生存，忘了教会他们做环境的主人，一但离开了父母，像鲁宾逊一样漂流到荒岛，就会急得哇哇大哭，无法生存。而鲁宾逊却不像这样，反而沉着冷静，知道第一步安家，之后必须解决吃饭的问题……他积极乐观的人生态度与他在岛上能孤身一人生活28年密不可分。
在某段中，我看见他把在孤岛上的“好处”和“坏处”公正地排列了出来。虽然鲁宾逊只是简简单单的`排列了一下，但是他却使鲁宾逊能理智的面对现实。从绝望中看到希望的火花，从而得到内心的安慰，获得坚持下去的勇气和信心。我也取得一个经验教训：在最不行的处境之中，我们也可以把好处和坏处对照起来看，从而找到聊以的事情。
最后，我也要像鲁宾逊一样，用自己的智慧战胜一切困难，做环境的主人
挫折的题记？
挫折是一笔宝贵的财富,生活需要挫折
挫折并不可怕,可怕的是没有正确的心态去面对挫折
不管是伟人还是普通人,一生中不可能从未遇到过挫折,事事幸运.我们都是从逆境中成长起来的.所以我们要直视逆境,面对挫折.
艰苦和挫折是人生的老师.有的人在挫折面前倒下去,有的人退缩,而有的人冲了上去,战胜了困难.征服了挫折.这样的人,才是生活的强者；这样的人,才会体验成功的快乐!
种子不落在肥土而落在瓦砾中,有生命力的种子决不会悲观和叹气,因为有了阻力才有磨练.——夏衍
大海里没有礁石激不起浪花,生活中经不住挫折成不了强者.——谚语.
苦难对于天才是一块垫脚石,对能干的人是一笔财富,对弱者是一个万丈深渊.——〔法〕巴尔扎克
人生布满了荆棘,我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过.——〔法〕伏尔泰
失败也是我需要的,它和成功一样对我有价值.——〔美〕爱默生
失败乃成功之母.——俗语